Notre GPS intérieur est essentiel à toutes les décisions, car il rend lisibles les situations du passé, du présent et du futur.
Pour commencer, notre GPS interne participe à de nombreuses fonctions.
Il est notamment essentiel :
- à la construction d’une représentation spatiale,
- à l‘apprentissage,
- à l’organisation et à la structuration de nos différentes mémoires,
- et surtout -> il est essentiel à nos processus d’innovation!
Une sieste qui vous veut du bien
Assis sur votre fauteuil, vous vous détendez profondément
Dans un état intermédiaire entre le sommeil et l’éveil, vos yeux bougent rapidement derrière vos paupières closes.
Et lorsque vous revenez à un état d’éveil complet, vous résolvez une équation qui vous paraissait impossible à résoudre quelques minutes auparavant.
Que s‘est–il passé concrètement? Si vous avez été conscient durant tout le parcours, et que vous avez une proprioception développée, alors vous aurez sans doute remarqué les variations de fréquences et d‘oscillations.
Avec l'alternance du mouvement et de l'absence de mouvement de nos yeux, nous synchronisons nos différentes aires.
Ainsi, nous relions en cohérence des informations éparses
Un parcours de résilience et de création
Chamboulée par l’annonce, elle sort de chez son docteur et s’assoit dans un parc. C’est alors que son regard vagabonde en direction des oiseaux qui chantent d’un côté, puis des arbres qui sont de l’autre côté. Lorsqu’elle arrive chez elle, elle constate que son état interne est apaisé.
Parce qu’elle a intégré les informations, le choc de l’annonce ne crée plus d’interférence avec son flux naturel de conscience.
De cette expérience, elle développera une technique de désensibilisation des traumatismes appelée EMDR.
La découverte de notre système de cartographie interne
Quand nos hippocampes jouent au tennis
Nos hippocampes sont deux structures cérébrales miroirs essentielles à notre bien-être. L’un est logé dans notre hémisphère droit, tandis que l’autre se situe dans notre hémisphère gauche. Ainsi, ils se renvoient la balle à une fréquence qui produit une oscillation. En plus de potentialiser nos hémisphères, ce mouvement de synchronisation code et cartographie des situations très complexes, aux multiples dimensions.
Nos hippocampes sont deux champions du flow qui se passent les infos pour cartographier le passé, le présent et envisager le futur
Pour conclure
En laissant librement s’exprimer les rythmes internes, nous devenons conscients de notre propre système de traitement de l’information. Et plus précisément, il est alors possible de prendre conscience du flux de la conscience en action.